A krónikus stressz hatással van az étkezési szokásokra, és gyakran vezet a káros táplálkozási döntésekhez.
Amikor az emberek stresszesek, gyakran hajlamosak az élelmiszerekre, amelyek magasabb kalóriatartalmúak, magasabb zsír-, cukor- és sótartalmúak, mint amit normálisan választanának.
Ez azt…
