Egészséges Életmód Útmutató
Aki uralja a légzését, uralja az életét.
Az idézet eredetileg a jóga és a meditáció világából származik, és azt jelenti, hogy ha valaki képes uralni a légzését, az képes uralni az életét is. Az idézet mögött az az elképzelés áll, hogy a légzés az életenergia mozgatórugója, és ha valaki tudatosan és tudatosan irányítja a légzését, az képes…