A Mediterrán diéta a hagyományos mediterrán étrendre épül, amely a mediterrán térség országaiban, például Görögországban, Olaszországban, Spanyolországban és Törökországban elterjedt. A Mediterrán diéta az egészséges táplálkozás egyik formája, amelyet a világ egyik legjobb diétájának tartanak. A…