Mi a precíziós táplálkozás?

A precíziós táplálkozás egy olyan megközelítés a táplálkozás területén, amely az egyéni genetikai, életmódbeli és környezeti tényezők figyelembevételével egyéni szinten igyekszik optimalizálni az étrendet. Ennek érdekében személyre szabottan állítják össze az étrendet, és az élelmiszerek…

Tovább olvasom