Az antibiotikumokat csak a megfelelő adagban és időtartamban szabad szedni, ahogy azt az orvos vagy a gyógyszerész előírja. Az antibiotikumokat általában bakteriális fertőzések kezelésére használják, és fontos, hogy pontosan kövessük az előírásokat, mert a helytelen használatuk részben felelős…

Az alvás és a mentális egészség között szoros összefüggés van. Az alváshiány vagy a rossz minőségű alvás negatívan befolyásolhatja az érzelmi állapotot, az éberséget, a figyelmet és az általános hangulatot. Az alvásproblémák hosszú távon akár mentális betegségek kialakulásához is vezethetnek, mint…