A kifejezés azt jelenti, hogy fontos, hogy rendszeresen ellenőrizze a vérnyomását. Azáltal, hogy rendszeresen ellenőrzi a vérnyomását, képes lesz figyelni a vérnyomásának változásait és reagálni rájuk, ha szükséges. Az egészséges vérnyomás kritikus fontosságú az egészséges életmód fenntartásához,…