Egészséges Életmód Útmutató
Macskagyökér (Nepeta cataria): Gyógynövény az idegek megnyugtatására és a jobb alvásra
A természet számos ajándékot kínál számunkra, melyek közül a macskagyökér – más néven Nepeta cataria – kiemelkedik nyugtató hatásaival. Ez a csodálatos gyógynövény nemcsak macskák kedvence, hanem az emberek számára is számos előnnyel bír, különösen, ha stresszoldásról vagy jobb alvásról van szó. Az…