Az alga egészséges étel: Miért érdemes beépíteni az étrendünkbe?
Az alga egészséges étel: Miért érdemes beépíteni az étrendünkbe?

Az alga egyre nagyobb népszerűségnek örvend az egészségtudatos emberek körében, és nem véletlenül! Az óceánok egyik leggazdagabb tápanyagforrása, amely számos pozitív hatással bír az emberi szervezetre. Az algafajták, mint például a spirulina, chlorella, nori vagy wakame, mind más-más egészségügyi…

A méz, mint természetes antioxidáns: Hogyan védi meg a szervezetedet a káros hatásoktól?
A méz, mint természetes antioxidáns: Hogyan védi meg a szervezetedet a káros hatásoktól?

A modern életvitel során szervezetünk folyamatosan ki van téve káros hatásoknak, mint például a szennyezett levegő, a stressz, a helytelen táplálkozás és a különböző környezeti toxinok. Ezek a tényezők szabad gyökök kialakulásához vezethetnek, amelyek sejtkárosodást okozhatnak, gyorsítják az…

 

süti beállítások módosítása